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曾經有一位已故的馬來西亞名醫Dr.Richard Teo,他的真實案例令人震撼,這位醫生原本學的是眼科,但他棄眼科而開始從事醫美服務,許多的貴太太喜歡找他做醫美,導致他的營業額蒸蒸日上,然後他和一般大多數人,慾望無止盡,開始買跑車,投資房地產,看似一帆風順的人生,就在他到達人生的巔峰時,他罹患肺癌第四期。大家心裡一定會想,這傢伙也太衰吧!畢竟是少數中的少數。但其實我們的生活中,本就充滿了各種無常、難以預料之事。有時,不時發生在我們周圍的人身上、電視上,讓人看的膽顫心驚,人生如戲,但回頭想想:還好不是我,但這就是我們都不想面對、承認的心態。

繼續說這個故事,這位醫生在罹癌後,有了一連算和神蹟有關的經歷,然後他在病苦中,開始和其他癌症病人產生連結,也幫助他們,並且獲得了快樂。這一切是他當初當醫生時始料未及的事,在他當醫生時,因已經看過太多疾患、病苦,他並沒有太多感覺、同理心,他把病人看成鈔票機,希望快速的醫治更多的病人,就有更多的收入。可是,當人生走到末期時,他在回過頭來看生命,他發現他有更多的跑車、房產並不能讓他快樂。那為什麼過去那些東西可以有快樂,後來卻又沒有了?

其實,快樂可以分成不同的層次,當初那個醫生有車有房的快樂,某種程度是建立在「想讓別人為自己稱羨上」,可以說是表層、有限的快樂,就像我們吃了好吃的炸雞,一時間有種滿足感,可是當滿足褪去後,新的慾望又會再升起,永遠不夠,彷彿就像口渴的人喝了海水一樣,永遠沒法解渴,卻又再尋找。

何況,這樣的快樂有時是建立在別人的痛苦上,因為「比較」。他曾這樣描述「當我開著法拉利跑車去向親戚、朋友拜新年時,他們會真的為我有這部車感到開心嗎?不!這只是會激起他們的羨慕與忌妒或是競爭的敵意,感覺自己被比了下的缺失感」。

所以,他在罹癌後真的讓他感覺有意義的是什麼?答案是「和別人連結、付出的意義感」這讓他更感到價值的存在。當他對自己的病情感到頹喪時,他發現與家人、朋友的溝通,使他更有力量、真心的笑著,然後透過幫助同樣在苦難中的人,讓他在僅存的生命中,依然可以感覺到「快樂」、「有意義的存在」、「這件事(罹癌)發生在我身上是有其價值的,而我正在實現它的價值,不是被剝奪而已」。

在大衛‧布魯克斯的名作「第二座山:當世俗成就不再滿足你,你要如何衛生命找到意義?」裡面就說到,第一座山時目標是以社會成就的高低來衡量,包括,金錢、權力、地位。第一座山,也就是我前面所提及的「功利主義」,我們希望獲得社會認可「更有價值」、「更有功用」、「更傑出」的代表。可是,第一座山其實有其極限,這也是很多名人、藝人,儘管名利雙收,但是罹患憂鬱症、躁鬱症的不在少數的原因,例如電影《波西米亞狂想曲》中皇后樂團的主唱佛雷迪.默丘里。或是《火箭人》中的艾爾頓強(強叔)。

第二座山,就是「幫助他人來尋找使命感,獲得其他意義的滿足」,也類似於醫生Dr.Richard Teo所提及的感受,我們所從事的工作不只滿足我們自己的生活,更重要的,是「與他人產生連結,發現自己擁有而可以為他人、社會貢獻之處」,那可貴的意義就來自於連結處,它使我們的所作所為不孤單、綻放光亮的意義,也因為那些意義,能讓我們深刻、滿足。

舉例來說,和友伴結伴同行的爬一座高山,過程總是會流汗、辛苦、互助合作,最後攻頂時會感到成就感與驕傲。過程中的點點滴滴就是精彩所在,創造意義的所在,它是有更豐富的交流、情緒在其中,因此才能獲得更長久的滿足感。

我們生活在團體中,希望獲得被社會認同的感受,使我們不得不爬第一座山,可是第一座山何時爬完,卻是可以自訂義,自己如何去理解自己的「需要」與「想要」。有些人終其一生,都在第一座山中繞繞打轉,欲求更高的巔峰、視野。有些人在第一座山中,僅止步於一般般的程度便停止了追尋,就像有很多窮人,去除了對於物慾功利的執著心,他們還是可以過得很幸福快樂,因為他們很容易滿足於簡單的事物上,也知道如何去創造屬於自己的價值。

他們從第一座山轉而向第二座山攀爬,因為他們知道世界上金錢只要夠用,其它就是存簿裡的數字罷了,他們的視野上有比金錢、功利主義的價值外,更能滿足心靈之事,這些事讓他們進入浩瀚無垠卻又充滿成就感的世界,創造了更多、真實的內涵,因而樂此不疲的去從事,也因為這樣的意義,能讓人們在死亡來臨時也更不畏懼與遺憾。

可以說,第一座山當我們短暫滿足後,欲望很快就會再升起,邊際效應遞減的很快(看似擁有的一下就無法再滿足);可是當我們在爬第二座山時,卻是可以不斷深入、挖掘、創造、探索再探索「盡情的活在追求目標的過程中」就是一種享受,每一個當下都是真實的滿足,這是兩者最大的差別了。


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作者林玉珊心理師,養心齋人生導師諮詢顧問,陪你療癒生命難題。

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