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如果你想清淨自己的心，每天最好有些時間，是細細品味自己今天的生活時刻。然後細細咀嚼自己今天過的如何？開心嗎？有 […]

在進行戀愛諮商時，最常遇到個案的問題是「心理師，我好希望他可以多陪伴我、關注我，但他若有似無的，有時相處時對我 […]

最近重溫梁漱溟先生講孔孟一書的重點，有所感亦有所得，而想分享給大家。裡面提到一個重點，是孔子思想的重點之一，忠 […]

曾經有一位已故的馬來西亞名醫Dr.Richard Teo，他的真實案例令人震撼，這位醫生原本學的是眼科，但他棄 […]

如果你會在偶而停下腳步時，就開始責備自己…感到空虛感、虛無感，或是一種焦躁感，想要去做一些有價值的事、讓自己覺 […]

前幾天朋有致電給我，說到小孩子的教養問題，讓她十分頭疼，甚至有時也容易脾氣上來，讓她在情緒的當下幾乎不想理他的 […]

最近我服務的個案中，能力好且對自己的意圖覺察清楚的不在少數，但即便如此，在遇事時能果敢處理，臨危不亂，不起煩心 […]

在孩子還小的時候，他們是單純的，他們的眼光中閃耀著鑽石的光芒，是因為愛，是因為好奇，是因為一個溫暖的擁抱。 沒 […]

承接上次的主題，要能有效的捍衛主張，卻又不破壞關係，下面是進階重要的要點： 1. 表示幽默，但不打圓場。 這個 […]

當一段感情開始走下坡，或有一方不想繼續了，對另一方來說，大多是痛苦、措手不及的事。對要分手的那方來說，卻理所當 […]

在開始講這個主題前，先和大家分享一個有趣的心理學研究，以前的心理學研究大多關注在某些病態的問題為什麼會產生上面 […]