每個人或多或少都活在兩種狀態，一種活在白日夢中，一種是在此時此刻的當下。 醒著但在夢中，那是什麼概念？就是一種 […]
人生生涯諮詢：人生如戲，該如何面對卡住的人生？
什麼是卡住的感覺？ 諮商過程，常常會遇到案主說自己卡住的狀況，而這些卡住的案主，不論主題是感情、生涯，或是工作 […]
心理師談：如何在憂鬱、病痛中有心神安定之道
週末的母親節過後，鋒面來襲，氣溫瞬降10-15度，天氣猛烈的變化，也使許多人身體不舒服起來。我也是其中一人，有 […]
看得清就能放得下，想讀懂他人，你需要知道的「關鍵核心信念」
最近想介紹一本好書給大家，書名：我有點膽怯兒，但想和你好好說話 這本書是一本很實用的工具書，裡面提到一些怎麼進 […]