混沌中的航行 經過了六日，還有生病的過程，有的時候就會覺得自己像是一艘在大海中的帆船。 有的時候沒有遇到暴風雨 […]
養心齋目標：心能清靜的智慧之道
1獲得（實踐）心自由自在－a不被物質拘束(不役於物，物質身體)，b不困於心（各種執念會困住自己的念頭）c從深觀 […]
疾病的意義與全然的臨在
疾病的意義與全然的臨在 當我們生病的時候，有更多時候，我們的知覺將會放在我們的身體上面。病痛所帶來的，是把感官 […]
「Andy老師事件」的心理學解析：人際關係中信任與界線的陷阱
這樣的事情，與詐騙相比，可說是有過之而無不及。詐騙是騙錢，而這樣的事件，則更像是一場感情詐騙，不僅欺騙感情，還踐踏了最基本的道德底線，讓人無法容忍。
但如果我們從心理學的角度來看，這樣的事件其實能給我們帶來許多反思與學習。為什麼 Andy 老師能讓家寧（女友）和家寧的媽媽做出如此超出界線的行為？這背後，隱藏了什麼樣的人際關係運作模式？
成功可以等待，幸福不能等待
每個人或多或少都活在兩種狀態，一種活在白日夢中，一種是在此時此刻的當下。 醒著但在夢中，那是什麼概念？就是一種 […]
人生生涯諮詢：人生如戲，該如何面對卡住的人生？
什麼是卡住的感覺？ 諮商過程，常常會遇到案主說自己卡住的狀況，而這些卡住的案主，不論主題是感情、生涯，或是工作 […]
心理師談：如何在憂鬱、病痛中有心神安定之道
週末的母親節過後，鋒面來襲，氣溫瞬降10-15度，天氣猛烈的變化，也使許多人身體不舒服起來。我也是其中一人，有 […]
看得清就能放得下，想讀懂他人，你需要知道的「關鍵核心信念」
最近想介紹一本好書給大家，書名：我有點膽怯兒，但想和你好好說話 這本書是一本很實用的工具書，裡面提到一些怎麼進 […]