標籤: 感情背叛，移情別戀，自我價值，心理投射， 情感諮商 ，伴侶關係，愛情遊戲，情感傷痛，不安全感， 養心齋諮詢

本文探討感情中的背叛與諒解，透過莉莉的故事，揭示「移情別戀」的心理真相。背叛不代表伴侶不夠好，而是對方往往最愛的只是自己。心理學上，移情別戀常源於內心空虛與自我投射，而非真正愛上他人。作者提醒，面對背叛時，不必自我貶低或認為自己不值得愛，而是要理解關係背後的真相，避免陷入受害者思維，才能走出傷痛。