在諮商裡面,我常會遇到一類人,那一類人在氣質上就散發與世無害的感覺,然後一跟他們相處,就會發現他們真的是心地善 […]
【養心齋情感諮詢】心理師談「如何停止被別人期待的影響,做回真正自己?」
這是小芬(化名)在網路上po出的問題,她描述她的家人與男友,對於她現在內勤的工作薪水低(28k)感到不滿意,她 […]
【養心齋情感諮詢】和同居男友吵架,又溝通困難,要怎麼轉換心境渡過?
這是案主在網路上的匿名發文: https://www.farhugs.com/questions/2949 而 […]
男朋友和閨密搞曖昧、界限不清楚,我該怎麼辦?
這真是一個千古難解的問題啊!幾乎就和問老公,如果老婆和老媽一起掉下水要先救哪一個好?是等級相當的問題了。 問題 […]
心理師談分手:糾結vs捨不得,猶豫到底要不要分手? 4個核心原則幫你梳理關係
在情感諮商中,最常被個案遇到的一個問題是「心理師,我不知道我要不要繼續交往下去,我想要跟他攤牌,好好說清楚我們 […]
心理師談面對變老的勇氣:如果不想老時後悔,現在就要開始做的3件事
當人在面對生命的老化時,有上述不利的因子會出現,這也讓我想起聖嚴法師的一句話:我們必須隨時注意自己的心靈、健康 […]
心理師談變老的感覺是什麼?老人為什麼常常憂鬱?
台灣在2018年正式邁入高齡化社會,WHO定義65歲以上的人口佔比例14%,接著在2026年老年人口將占20% […]
心理師談為什麼越努力越空虛,越控制越焦慮?
各位讀者,不知道你生活周遭有沒有遇過這樣類型的人,他們很勤勉做事,能力也很好,若你交與他們任務會感覺十分安心可 […]
【修心自在】生命無常,打造人生高峰時刻有捷徑嗎?
如果你想清淨自己的心,每天最好有些時間,是細細品味自己今天的生活時刻。然後細細咀嚼自己今天過的如何?開心嗎?有 […]
心理師破解戀愛暈船的六大建議,讓你健康上岸:要讓自己像雄偉的大樹
在進行戀愛諮商時,最常遇到個案的問題是「心理師,我好希望他可以多陪伴我、關注我,但他若有似無的,有時相處時對我 […]
【修心自在】平靜不是你擁有什麼,心不外找,自然平和而樂
最近重溫梁漱溟先生講孔孟一書的重點,有所感亦有所得,而想分享給大家。裡面提到一個重點,是孔子思想的重點之一,忠 […]