雨柔在感情中,一直有佔有慾和不安全感,當男友崇瀚的關注度不夠時,會讓她擔心。後來,雨柔要求崇瀚報備他的行程,但 […]
想逃避現實壓力?心理師:用三種思維方法緩解焦慮
透過這篇文章,可以引導您思考: 正文: 最近有八年級的朋友買房,原本以為買房後會開心,但沒料到開心不了太久,就 […]
分手怎麼挽回感情?心理師:挽回經驗重點分享
最近手邊的個案都遇到感情的議題,來找我諮詢。其中,很多人會想問的事,要怎麼恢復以前的甜蜜關係? 這問題真是可大 […]
情侶夫妻吵架如何溝通?理解三件事,你就不生氣對方了
前言: 「我已經同意她想要的方式,她還想要怎樣?」 什麼?在互動上,你說你給她她想要的方式了? 那怎麼和她跟我 […]
和男友溝通不良在冷戰?溝通前思考三件事情,有效創造成功溝通
透過這篇文章你可以思考: 1.男生和女生在面對衝突時的作法差異? 2.當對方擺明拒絕溝通時,你要怎麼辦? 3如 […]
擔心伴侶出軌?你需要在感情中忠於事實,才能面對你心中的恐懼
從這篇文章中可以幫你理解: 底線文字是答案,是重點所在。 M·斯科特·派克在暢銷書「少有人走之路」中指出要邁向 […]
一直很焦慮怎麼辦?心理師:你需要一些對焦慮事的直覺洞見
來談者阿傑是一位年輕人,不到30的年紀,已在一間繪圖工作室有合作,同時,他也積極將作品投到不同比賽發表,爭取和 […]
在感情中恐懼、不安全感?心理師:你需要練習和自己和解
當小惠來諮商時,她正遭逢感情的難關,她和男友在冷戰當中,起因於男友既沒在說好的時間陪她,又讓她發現男友要傳給一 […]
心理師談戀愛中的嫉妒,意味著你看自己的兩件事
每當在諮商中談到嫉妒的話題,來談者總離不開難受卻又難以控制的焦躁與不滿的情緒。 其實在諮商中,最怕遇到這樣類型 […]
男友到底是暖男還是中央空調? 心理師教你用對方法互動
小愛是個可愛的女孩,她有水靈靈的眼睛,溫和的氣質,體型雖偏瘦,卻有著勻稱的骨架身材,她留著妹妹頭的瀏海,飄逸的 […]
心理師:年少情誼的走散,難道是人成長的必經悲哀?
少年時期,有過幾段惺惺相惜、難以忘懷的友誼,是的,你沒有看錯,是友誼不是愛情。 那些朋友,甚至比情人還重要,情 […]