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每個人在成長過程中，都會帶著自己原生家庭的業力議題到來，業力的意思是習性，習性會影響思考，也會限制思考。舉例來 […]

人都會有自己的人生難題， 感情難關、親情糾葛、工作不順、事業難成、 痛苦不已、無意義感、壓力、焦慮、徬徨等。 […]

當大家向上司或朋友捍衛自己的主張，都會怎麼做呢? 先看看下面故事劇情，揣摩一下自己會如何捍衛主張。 故事的開始 […]

這是一個很耐人尋味的問題，到底有沒有辦法修心? 要界定修心之前，要先界定什麼是心? 心會是想法念頭嗎? 那些所 […]

心理諮商的費用門檻高，動輒50分鐘2000元，甚至更高，但當心理有煩惱時，能藉由專業來釐清自己的思緒，對於自我 […]

曾經有個個案來諮商時告訴我，他的焦慮來源就是他家的小朋友，小朋友大約1-2歲，正值好動愛玩，一發生事情又會哭的 […]

之前理科太太因為販賣諮商100多小時的筆記一事，引起話題討論，其中購買的人很多，但也受到專業的撻伐的聲讓。 這 […]

這是Fb靠北男友論壇中網友遇到的難題： 女生和男友交往兩年，時常為了錢的事情有所爭執，在交往前女生就知道男友有 […]

那天個案小美來諮商關於家人關係的議題，在她冷靜的外表下，一談及衝動事件，眼淚馬上流了下來，她忿忿不平地說：「上 […]

我們的心，有時容易因為生活的起伏，或是因為手邊諸多的繁雜待處理的事，而消磨的灰暗不明。 當心昏暗不明時，人們的 […]

在史蒂芬．柯維的有名著作《高效能人士的七個習慣中》，有提及一句令人印象深刻的話，那句話描述：『每一個人在做一件 […]